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¿Pueden las bacterias intestinales motivarlo a hacer ejercicio?
¿Se ha preguntado usted alguna vez por qué ciertas personas disfrutan del ejercicio mientras que para otras es insoportable? Las...
Investigación de los NIH, Ejercicio
Cassey Ho se mantiene en forma mientras se ama a sí misma
En busca de una meta Cassey Ho, entrenadora física y empresaria, ha ganado una gran audiencia a través de sus...
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Ejercicio físico
Cuando usted oye la palabra "ejercicio", quizás piense en levantar pesas o en la caminadora para tratar de perder algunas...
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Reconsiderando los 10,000 pasos
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30 minutos de ejercicio diario son suficientes para corregir un día de inactividad
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Un estudio de los Institutos Nacionales de la Salud utiliza aplicaciones móviles para seguir el ejercicio y mejorar la salud del corazón
La Dra. Tiffany Powell-Wiley se dedica a mejorar la salud de las personas. Hace investigación sobre la salud del...
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Muévete más: Lecciones clave de las nuevas pautas de actividad física
Ha llegado la primavera y con ella el momento de salir al aire libre y de estar activo. Siga...
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