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Introducción

El dolor por la pérdida de un ser querido es el período de sufrimiento y duelo después de una muerte. El llorar a alguien es una parte del proceso normal de reacción ante una pérdida. Usted puede experimentar el sufrimiento como una reacción mental, física, social o emocional. Las reacciones mentales pueden incluir el enojo, la culpabilidad, ansiedad, tristeza y desesperación. Las reacciones físicas pueden incluir problemas para dormir, cambios en el apetito, problemas físicos o enfermedades.

La duración del dolor por la pérdida de un ser querido puede depender de la cercanía de la relación con la persona fallecida, si era de esperarse la muerte, y otros factores. Los amigos, los familiares y la fe pueden ser fuentes de apoyo. La orientación o la terapia para el sufrimiento también es útil para algunas personas.

NIH: Instituto Nacional del Cáncer

Comience aquí

• Aflicción (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Duelo: Cómo sobrellevar la muerte de un ser querido (Asociación Psiquiátrica Americana)
• Duelo: Enfrentar la enfermedad, la muerte y otras pérdidas (Academia Americana de Médicos de Familia)
• Hacer frente al dolor: La vida después de una pérdida (Institutos Nacionales de la Salud) También en inglés

Tratamientos y terapias

• En búsqueda de ayuda: Cómo elegir un psicoterapeuta (Asociación Psiquiátrica Americana)
• Entendiendo la psicoterapia (Asociación Psiquiátrica Americana)

Asuntos relacionados

• Búsqueda de ayuda y apoyo para el duelo y la pérdida (Sociedad Americana Contra el Cáncer) También en inglés
• Duelo complicado (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
• Duelo por la muerte de un cónyuge (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento) También en inglés
• Duelo por suicidio: Recuperarse después del suicidio de un ser querido (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés

Asuntos específicos

• Aflicción, duelo y manejo de la pérdida (PDQ) (Instituto Nacional del Cáncer) También en inglés
• Cómo sobrellevar la muerte de un compañero de trabajo (Asociación Estadounidense de Psicología)
• Consuelo para una pérdida (Fundación de Niños con Defectos de Nacimiento March of Dimes)
• Duelo y pena (Sociedad Americana Contra el Cáncer) También en inglés

Niños/as

• Cómo ayudar a su hijo a enfrentar la muerte de un ser querido (Fundación Nemours) También en inglés
• Cómo ayudar a un niño a sobrellevar la pérdida de un ser querido (Sociedad Americana Contra el Cáncer) También en inglés
• Cuando muere una mascota (Fundación Nemours)
• Niños y el duelo (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Niños y la pena por la muerte de un ser querido (Academia Estadounidense de Psiquiatría del Niño y del Adolescente) También en inglés

Adolescentes

• Muerte y duelo (Fundación Nemours) También en inglés
• 5 ideas para superar la muerte de un ser querido (Fundación Nemours) También en inglés