Su hijo tiene que ser capaz de hacer un poco de equilibrio para ponerse de pie con muletas. Dígale a su hijo que sostenga la cabeza en alto y vea hacia adelante manteniendo los hombros hacia atrás y con el estómago y los glúteos apretados. Mirar hacia abajo puede causar desequilibrio y puede toparse con obstáculos. Pídale que se pare con la pierna buena. Mantenga las muletas ligeramente hacia adelante y separadas.

Esto significa que su hijo no puede poner ningún peso sobre el pie o la pierna lastimada. Los brazos, las manos, las muletas y el pie sano se usan para movilizarse. Dígale a su hijo que:

• Se pare con el pie sano. Sostenga las muletas contra el costado de su cuerpo. Que las apriete usando los brazos y el costado del cuerpo.
• Desplace las muletas aproximadamente un paso al frente, de manera que queden afuera y un poco más separadas que sus pies. Mueva la pierna lastimada hacia adelante con las muletas.
• Se impulse sobre las muletas con las manos en los mangos. Que apriete las muletas entre los brazos y los costados.
• Ponga su peso sobre los mangos y se desplace hacia adelante.
• No se apoye en las muletas con las axilas. Poner el peso sobre las axilas puede doler, y su hijo puede sufrir una erupción y causar daño a los nervios y los vasos sanguíneos bajo el brazo.
• Salte hacia adelante sobre el pie sano solo un poco delante de las muletas. Este es un paso. Esto debería ser la distancia de un paso normal.
• Comience el siguiente paso moviendo las muletas aproximadamente un paso al frente con la pierna lesionada.
• Mire hacia adelante al caminar, no a sus pies. Puede perder el equilibrio si mira hacia abajo.

Esto significa que su hijo pueda tocar el suelo con el pie lastimado para ayudarse con el equilibrio. Dígale a su hijo que:

• Se pare con su pie sano.
• Mueva las muletas aproximadamente un paso al frente.
• Ponga su pierna lastimada hacia adelante con las puntas de las muletas. Sus dedos de los pies pueden tocar el suelo o se puede poner un poco de peso sobre el pie para equilibrarse.
• Ponga la mayor parte del peso sobre los mangos. Que apriete las muletas entre el brazo y el lado del tórax.
• Dé un paso con su pierna sana.
• Comience a dar el siguiente paso moviendo las muletas aproximadamente un paso al frente de su pierna lastimada.
• Al caminar mire hacia adelante, no a sus pies.

American Academy of Othopaedic Surgeons website. How to use crutches, canes, and walkers. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Updated December 2020. Accessed November 19, 2024.

Edelstein J. Canes, crutches, and walkers. In: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas of Orthoses and Assistive Devices. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 36.

Versión en inglés revisada por: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.