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Desayuno | Almuerzo | Cena | Postres | Acompañamientos | Bajo en grasa | Bajo en sodio | Bebidas | Bocadillos | Ensaladas | Pan | Salsas y aderezos | Sin gluten | Sin lácteos | Sopas | Vegetariana
Agua de sandía
Receta de Héroe de Alimentos
5 minutos
Apio de campo y zanahorias al horno
Receta de Héroe de Alimentos
35 minutos
Arroz con frijoles y salchichón
Receta de Héroe de Alimentos
40 minutos
Arroz con leche de almendras
Receta de Héroe de Alimentos
35 minutos
Arroz con pollo
Receta saludable para el corazón del NHLBI
90 minutos
Arroz con pollo y verduras
Receta de Héroe de Alimentos
55 a 65 minutos
Atún a la parrilla con ensalada
Receta saludable para el corazón del NHLBI
45 minutos
Barras de mantequilla de maní y cereal
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Bolitas de avena con arándanos rojos
Receta de Héroe de Alimentos
45 minutos
Botes de plátanos
Receta de Héroe de Alimentos
10 minutos
Brócoli en ajonjolí
Receta de Héroe de Alimentos
25 minutos
Calabacita salteada
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Calabaza glaseada al horno
Receta de Héroe de Alimentos
25 minutos
Chili de pavo y calabaza
Receta de Héroe de Alimentos
95 minutos
Col china con ajo
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Crema espesa de frijoles negros
Receta de Héroe de Alimentos
10 minutos
Cuscús con zanahorias, nueces y pasas
Receta saludable para el corazón del NHLBI
17 minutos
Ensalada de cebada, frijol y maíz
Receta de Héroe de Alimentos
60 minutos
Ensalada de coles de Bruselas, arándanos rojos y trigo bulgur
Receta de Héroe de Alimentos
45 minutos
Ensalada de frutas y sandía
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Ensalada de kiwi, plátano y manzana
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Ensalada de pavo
Receta de Héroe de Alimentos
10 minutos
Ensalada de primavera
Receta de Héroe de Alimentos
15 minutos
Ensalada de quinoa
Receta de Héroe de Alimentos
30 minutos
Ensalada de repollo con frutas y nueces
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Ensalada de zanahoria y jengibre
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Ensalada fiesta de cebada
Receta de Héroe de Alimentos
60 minutos
Ensalada vaquera vegetariana
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Envuelto de pavo, jengibre y arroz con lechuga
Receta de Héroe de Alimentos
35 minutos
Espagueti de sésamo con brócoli y pollo
Receta de Héroe de Alimentos
40 minutos
Espárragos con jengibre y almendras
Receta de Héroe de Alimentos
15 minutos
Frijoles mung salteados
Receta saludable para el corazón del NHLBI
80 minutos
Galletas de pastel de zanahoria
Receta de Héroe de Alimentos
35 minutos
Galletas de plátano y avena
Receta de Héroe de Alimentos
25 minutos
Garbanzos asados en seco
Receta de Héroe de Alimentos
40 minutos
Guisado de pescado y espinacas
Receta de Héroe de Alimentos
45 minutos
Hojas verdes con zanahorias
Receta de Héroe de Alimentos
35 minutos
Lentejas y pasta al estilo indio
Receta de Héroe de Alimentos
55 minutos
Lomo de res salteado con papas
Receta saludable para el corazón del NHLBI
70 minutos
Mezcla de cereales y frutos secos hecha en casa
Receta de Héroe de Alimentos
5 minutos
Melón y menta
Receta de Héroe de Alimentos
15 minutos
Muffins de camote y naranja
Receta de Héroe de Alimentos
30 minutos
Pan de calabaza bajo en grasa
Receta de Héroe de Alimentos
75 minutos
Pan de trigo integral con calabacita
Receta de Héroe de Alimentos
60 a 80 minutos
Pasta ramen con carne de res
Receta de Héroe de Alimentos
25 minutos
Plátanos secos
Receta de Héroe de Alimentos
65 minutos
Pollo con pimiento dulce al horno
Receta de Héroe de Alimentos
60 minutos
Pollo con piña y verduras
Receta de Héroe de Alimentos
50 minutos
Pollo en salsa
Receta de Héroe de Alimentos
6 a 8 horas
Puerros y manzanas salteados
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Puré de manzana con arándanos rojos
Receta de Héroe de Alimentos
40 minutos
Relleno de lentejas para tacos
Receta de Héroe de Alimentos
40 minutos
Repollo morado con manzanas
Receta de Héroe de Alimentos
40 minutos
Sabrosas judías verdes
Receta saludable para el corazón del NHLBI
50 minutos
Salmón con pasta al sartén
Receta de Héroe de Alimentos
30 minutos
Salsa de cualquier baya
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Salsa de durazno
Receta de Héroe de Alimentos
15 minutos
Salsa de kiwi
Receta de Héroe de Alimentos
15 minutos
Salsa de tomate rápida para pasta
Receta de Héroe de Alimentos
20 minutos
Salsa del mercado de agricultores
Receta de Héroe de Alimentos
15 minutos
Salteado de pollo y col
Receta de Héroe de Alimentos
35 minutos
Sidra caliente de naranja y manzana
Receta de Héroe de Alimentos
125 minutos
Sofrito de col rizada y arándanos rojos
Receta de Héroe de Alimentos
15 minutos
Sopa de verduras con carne de res
Receta de Héroe de Alimentos
60 minutos
Tarta de manzana
Receta saludable para el corazón del NHLBI
50 minutos
Tilapia al horno con tomates
Receta saludable para el corazón del NHLBI
35 minutos
Tortilla o "frittata" de huevo con vegetales
Receta de Héroe de Alimentos
10 minutos