Health Topics
Los sitios web oficiales usan .gov
Un sitio
web .gov pertenece a una organización oficial del
Gobierno de Estados Unidos.
Los sitios web seguros .gov usan HTTPS
Un
candado (
) o https:// significa que usted se conectó de
forma segura a un sitio web .gov. Comparta información sensible
sólo en sitios web oficiales y seguros.
El estreñimiento se da cuando las heces se evacuan con menor frecuencia de lo que normalmente sucede. Las heces pueden ponerse duras y secas y difíciles de evacuar. Usted podría sentir hinchazón abdominal y tener dolor o podría tener que hacer un esfuerzo cuando intenta defecar.
Las siguientes son algunas preguntas que tal vez usted quiera hacerle a su proveedor de atención médica para que le ayude a tratar el estreñimiento.
Preguntas
¿Con qué frecuencia debo ir al baño durante el día? ¿Cuánto tiempo debo esperar? ¿Qué más puedo hacer para entrenar mi cuerpo con el fin de tener deposiciones más regulares?
¿Cómo debo cambiar lo que como para aliviar mi estreñimiento?
- ¿Qué alimentos ayudarán a hacer que mis heces sean menos duras?
- ¿Cómo obtengo más fibra en mi alimentación?
- ¿Qué alimentos pueden empeorar o mejorar mi problema?
- ¿Qué cantidad de líquidos debo tomar durante el día?
¿Alguno de los medicamentos, vitaminas, hierbas o suplementos que estoy tomando causa estreñimiento?
¿Qué productos puedo comprar en la tienda que me ayuden con mi estreñimiento? ¿Cuál es la mejor manera de tomarlos?
- ¿Cuáles puedo tomar todos los días?
- ¿Cuáles no debo tomar todos los días?
- ¿Debo tomar fibra de psyllium (Metamucil)?
- ¿Puede alguno de estos productos empeorar mi estreñimiento?
- ¿Necesito beber líquidos adicionales para ayudar a que estos productos funcionen?
- ¿Qué pruebas debería tener si hay sangre en mis heces?
Si el estreñimiento o la presencia de heces duras empezó recientemente, ¿significa que tengo un problema de salud más serio?
¿Cuándo debo llamar al proveedor?
Nombres alternativos
Qué preguntas hacerle al médico con respecto al estreñimiento
Referencias
Gaines M. Constipation. In: Kellerman RD, Rakel DP, Heidelbaugh JJ, Lee EM, eds. Conn's Current Therapy 2024. Philadelphia, PA: Elsevier; 2024:6-8.
Iturrino JC, Lembo AJ. Constipation. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 19.
Ultima revisión 10/11/2024
Versión en inglés revisada por: Frank D. Brodkey, MD, FCCM, Associate Professor, Section of Pulmonary and Critical Care Medicine, University of Wisconsin School of Medicine and Public Health, Madison, WI. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.