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Cuestionario sobre mitos y realidades del tabaquismo
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Cuestionario sobre mitos y realidades del tabaquismo

El consumo de cigarrillo es la principal causa de la EPOC. 

La respuesta correcta es realidad. El tabaquismo causa aproximadamente el 80% de todos los casos de EPOC. Cuanto más fume, mayor será el riesgo de la EPOC. Otros factores de riesgo para la EPOC abarcan: el tabaquismo indirecto, la contaminación o la exposición a ciertos gases y humos en el trabajo.

Dejar de fumar no ayuda una vez que usted tiene EPOC. 

La respuesta correcta es mito. No hay cura para la EPOC, pero dejar de fumar puede ayudar a que sus pulmones funcionen mejor y reduce el riesgo de morir a causa de esta enfermedad. Si usted fuma, hable con el médico acerca de las formas de dejar el hábito. 

Fumar marihuana y tabaco aumenta el riesgo de la EPOC. 

La respuesta correcta es realidad. Las personas que fuman marihuana y tabaco tienen casi tres veces más riesgo de presentar EPOC en comparación con aquellos que no fuman. Los expertos no están seguros de por qué, pero piensan que fumar marihuana facilita más el daño a los pulmones causado por el tabaco. 

La mayoría de las personas pueden dejar de fumar en el primer intento. 

La respuesta correcta es mito. La mayoría de las personas tratan de dejar de fumar alrededor de siete veces antes de tener éxito. El uso de ayudas para dejar de fumar puede servir. Estas abarcan: asesoría, medicamentos recetados y parches, chicles, pastillas, inhaladores y aerosol nasal con nicotina. Algunos requieren una receta médica. Hable con el médico acerca de sus opciones.

Los fumadores tienen más reagudizaciones de la EPOC que los no fumadores. 

La respuesta correcta es realidad. Las reagudizaciones son la razón más común por la cual las personas con EPOC tienen que ir al hospital y padecerlas hace que los pulmones empeoren más rápidamente. Llame al médico si los síntomas de EPOC empeoran notoriamente. 

Los pulmones de los hombres son más propensos a resultar dañados por el tabaquismo que los de las mujeres. 

La respuesta correcta es mito. De hecho, los pulmones de las mujeres son más propensos a resultar dañados por el tabaquismo. Esto puede darse debido a las diferencias en los genes o las hormonas. Sin embargo, las mujeres que dejan de fumar recuperan su funcionalidad pulmonar más rápidamente que los hombres. Todos los fumadores deben tratar de dejar de fumar. Si necesita ayuda para hacerlo, hable con el médico.   

Fumar no es adictivo. 

La respuesta correcta es mito. La nicotina de los cigarrillos y de otros productos del tabaco puede causar el mismo tipo de adicción que la cocaína o la heroína. Cuando usted fuma, la nicotina ingresa a los pulmones, se absorbe en el torrente sanguíneo y viaja hasta el cerebro. 

La forma como usted fuma puede afectar la cantidad de nicotina que entra en su cuerpo. 

La respuesta correcta es realidad. Usted puede ingerir más nicotina si inhala profundamente hasta los pulmones y toma una gran cantidad de bocanadas. Esto se debe a que la nicotina se absorbe en su cuerpo a través de la mucosa de la boca al igual que la de sus pulmones. 

Cuando usted deja de fumar, su frecuencia cardíaca y su presión arterial vuelven a los niveles normales. 

La respuesta correcta es realidad. Fumar eleva la frecuencia cardíaca y la presión arterial y suspender las ayuda a bajar de nuevo. Cuando usted deja de fumar, baja la cantidad de monóxido de carbono en la sangre de modo que esta puede llevar más oxígeno a su cuerpo. Sus sentidos del gusto y del olfato mejorarán. 

Tomar una bocanada de un cigarrillo puede reducir el deseo de más. 

La respuesta correcta es mito. Una bocanada de un cigarrillo hará que su deseo sea más fuerte. En vez de esto, busque otras maneras de satisfacer su deseo, como masticar chicle sin azúcar o comer un pedazo de fruta u otro refrigerio con pocas calorías. Salga a caminar o monte en bicicleta. El ejercicio le ayuda a aliviar las ganas de fumar. 

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