Introducción

Tener un bebé es uno de los momentos más felices en la vida de una mujer. Pero también presenta desafíos físicos y emocionales.:

• Descanse lo máximo posible. Puede que lo único que pueda hacer sea comer, dormir y cuidar a su bebé. Y eso está bien. Tendrá pérdidas de sangre, como si tuviera un período menstrual fuera de fecha, durante casi seis semanas.
• También puede que tenga las piernas y los pies hinchados, se sienta constipada y tenga calambres. Aún si no está amamantando, puede que salga leche de sus pezones y sienta que sus pechos le duelen, están sensibles o con malestar.
• Siga las indicaciones de su médico sobre la actividad física que puede hacer en las próximas semanas, como subir escaleras y caminar.
• Los médicos normalmente recomiendan no tener relaciones sexuales de cuatro a seis semanas después del parto.

Además de los cambios físicos, puede que se sienta triste. Si usted está muy triste o no puede cuidar de sí misma o de su bebé, puede que esté sufriendo una afección seria llamada depresión posparto.

Oficina para la Salud de la Mujer en el Dept. de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.

Comience aquí

• Hora de irse a casa con el bebé (Academia Americana de Pediatría)
• Procedimientos seguidos después de un parto vaginal normal (Academia Americana de Pediatría)
• Recuperación después del nacimiento (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU) También en inglés
• Recuperación después del parto (Fundación Nemours) También en inglés
• Su cuerpo después que nace el bebé (Fundación de Niños con Defectos de Nacimiento March of Dimes)
• Usted conoce su cuerpo mejor que nadie (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) - PDF

Síntomas

• Signos de una urgencia en la madre durante el embarazo o posparto (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) - PDF También en inglés

Diagnóstico y exámenes

• Señales de advertencia de problemas de salud después del parto (Fundación de Niños con Defectos de Nacimiento March of Dimes)

Tratamientos y terapias

• En búsqueda de ayuda: Cómo elegir un psicoterapeuta (Asociación Psiquiátrica Americana)

Asuntos relacionados

• Bajar de peso después del embarazo (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Qué preguntarle al médico acerca de ir a casa con su bebé (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Qué preguntarle al médico acerca del cuidado después del embarazo (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Usted y su pareja después del parto (Fundación de Niños con Defectos de Nacimiento March of Dimes)

Asuntos específicos

• Alta tras un parto vaginal (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Cambios en el control de los esfínteres por el parto (Fundación Internacional para los Trastornos Gastrointestinales)
• Cuidados posoperatorios para una episiotomía (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Después de un parto vaginal en el hospital (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Mastitis (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés