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Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 5 minutos
Porciones: 5
Ingredientes
- 4 tazas de leche del 1% o sin grasa
- 6 onzas de jugo de naranja congelado (alrededor de 3/4 taza)
- 1 cucharada de vainilla
Preparación
- Lávese las manos con agua y con jabón.
- Coloque todos los ingredientes en la licuadora y tape bien.
- Licue por alrededor de 30 segundos o hasta que esté suave. Sirva y disfrute.
- Refrigere las sobras en las siguientes 2 horas.
Notas:
- Si no tiene licuadora, mezcle bien los ingredientes en un tazón hasta que quede espumoso.
- Agregue un plátano pequeño, fresas u otra fruta de su preferencia antes de licuar.
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