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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 0 minutos
Tiempo total: 10 minutos
Porciones: 3
Ingredientes
- 1 taza de yogur descremado (pruebe con durazno, vainilla o limón)
- 1/3 taza de leche descremada en polvo
- 1/2 plátano
- 3/4 taza de jugo de naranja
- 1/2 taza de duraznos congelados
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Ponga todos los ingredientes en una licuadora.
- Licue hasta que quede sin grumos.
- Refrigere las sobras en las siguientes 2 horas.
Notas:
- 1 taza de duraznos picados o en rebanadas (aproximadamente 1.5-2 duraznos frescos medianos)
- Sirva como merienda o de postre durante el verano.
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