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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Porciones: 1
Ingredientes
- 1/2 panecillo inglés (tipo english muffin)
- 1 1/2 cucharada de salsa de espagueti o salsa de pizza
- 1 cucharada de queso rallado
- 4 cucharadas de vegetales, frutas y/o carne cocida picados
Preparación
- Precaliente el horno a 400 °F.
- Ponga a tostar el panecillo inglés.
- Esparza la salsa de espagueti o de pizza sobre el panecillo inglés.
- Añada el queso y los demás ingredientes sobre el panecillo.
- Hornee de 5 a 7 minutos hasta que el panecillo inglés esté ligeramente dorado y el queso derretido.
- Deje enfriar un poco antes de consumir.
- Refrigere las sobras dentro de las siguientes 2 horas.
Notas:
- Pruebe una variedad de frutas y vegetales como cebolla, pimiento morrón, hongos, piña y tomate.
- Añada carne cocida y cortada como pollo o salchicha.
- Para aumentar la cantidad de fibra pruebe panecillos ingleses integrales.
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