Si se siente suficientemente bien, puede encontrar que la rutina diaria de un trabajo ayuda a mantener una sensación de equilibrio. Pero tener metas poco realistas puede causarle estrés adicional. De ser posible, prepárese para las maneras en las que el cáncer puede afectarlo en el trabajo:

• Es posible que deba tomarse tiempo libre para los tratamientos.
• Es posible que se canse más fácilmente.
• En ocasiones, el dolor o el estrés pueden distraerlo.
• Es posible que tenga problemas para recordar algunas cosas.

Hay formas de planificar por adelantado para hacer que trabajar durante su tratamiento para el cáncer sea más fácil para usted y para sus compañeros de trabajo.

• Programe tratamientos tarde en el día de manera que pueda irse a casa al terminar.
• Intente programar la quimioterapia al final de la semana de manera que tenga el fin de semana para recuperarse.
• Hable con su gerente sobre la posibilidad de trabajar en casa algunos días, de ser posible. Puede pasar menos tiempo trasladándose y descansar cuando lo necesita.
• Hágale saber a su jefe su programa de tratamientos,y las fechas en las que no asistirá al trabajo.
• Pida a su familia y amigos que ayuden con la casa. Esto le dejará más energía para el trabajo.

Considere hacerle saber a sus compañeros de trabajo que tiene cáncer. Podría ser más fácil trabajar si no tiene que inventar excusas para tomarse tiempo libre. Algunos compañeros de trabajo pueden ofrecer ayudarle si tiene que salir de la oficina.

• Considere hablar primero con una o dos personas en las que confíe. Ellos pueden tener ideas de cómo compartir la noticia con sus otros compañeros.
• Decida por adelantado cuánta información desea compartir. La cantidad correcta dependerá de usted y de la cultura de su lugar de trabajo.
• Sea práctico cuando comparta la noticia. Hable sobre los hechos elementales: el hecho de que tiene cáncer, está recibiendo tratamiento y planea seguir trabajando.

Algunas personas pueden tener una reacción emocional a la noticia. Su trabajo es cuidarse. No tiene que ayudar a todas las personas que conoce a lidiar con sus sentimientos sobre el cáncer.

Algunos compañeros de trabajo pueden decir cosas que no ayudan. Es posible que deseen hablar sobre el cáncer cuando usted quiere trabajar. Puede que le pidan detalles que usted no desea compartir. Algunas personas pueden intentar darle consejos sobre su tratamiento. Esté listo con respuestas como:

• "Prefiero no hablar de eso en el trabajo".
• "En este momento, necesito concentrarme en este proyecto".
• "Esa es una decisión privada que tomaré con mi médico".

Algunas personas descubren que trabajar durante el tratamiento es demasiado difícil. Tomarse un tiempo libre podría ser lo mejor que puede hacer por su salud y su trabajo. Si su rendimiento laboral está viéndose afectado, tomarse tiempo le permitirá a su empleador buscar ayuda temporal.

Su derecho de volver al trabajo tras el tratamiento está protegido por las leyes federales. No puede ser despedido por estar enfermo.

Según cuánto tiempo necesite ausentarse del trabajo, la discapacidad a corto o largo plazo puede cubrir parte de su salario mientras usted no está trabajando. Incluso si planea trabajar durante el tratamiento, es buena idea averiguar si su empleador cuenta con seguro de discapacidad. Usted puede obtener un formulario de solicitud para beneficios de discapacidad tanto a corto como a largo plazo en caso de que necesite solicitarlos más adelante.

Hable con su proveedor de atención médica sobre cómo se siente en el trabajo y sobre si debería considerar tomarse tiempo libre. Si decide hacerlo, su proveedor puede ayudarle a llenar una solicitud de cobertura por discapacidad.

Quimioterapia - trabajar; Radiación - trabajar

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Versión en inglés revisada por: Todd Gersten, MD, Hematology/Oncology, Florida Cancer Specialists & Research Institute, Wellington, FL. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David C. Dugdale, MD, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.