Introducción

Intolerancia a la lactosa significa que usted no puede digerir alimentos que contienen lactosa. La lactosa es el azúcar que se encuentra en la leche y los alimentos preparados con leche. Después de ingerir alimentos que contienen lactosa, es posible que tenga malestar estomacal. También puede presentar:

• Gases
• Diarrea
• Inflamación en el estómago

El médico puede hacerle un análisis de sangre, una prueba de aliento o un análisis de heces para detectar si sus problemas se deben a la intolerancia a la lactosa.

La intolerancia a la lactosa no es un cuadro serio. Consumir menos alimentos con lactosa o utilizar pastillas o gotas que lo ayuden a digerir la lactosa suelen ser de ayuda. Es posible que necesite tomar suplementos de calcio, ya que la leche y los productos lácteos son las fuentes más comunes de calcio para la mayoría de las personas.

NIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales

Comience aquí

• Intolerancia a la lactosa (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Intolerancia a la lactosa (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales) También en inglés

Diagnóstico y exámenes

• Pruebas de alergias alimentarias (Biblioteca Nacional de Medicina) También en inglés
• Pruebas de tolerancia a la lactosa (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Pruebas de tolerancia a la lactosa (Biblioteca Nacional de Medicina) También en inglés

Asuntos relacionados

• Alergia a los alimentos frente a intolerancia alimentaria: ¿Cuál es la diferencia? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
• ¿Es alérgico a la leche? Algunos chocolates oscuros etiquetados como libre de lácteos aun contienen leche (Administración de Alimentos y Medicamentos) También en inglés

Niños/as

• Dieta sin lácteos (Fundación Nemours) También en inglés
• Intolerancia a la lactosa (Fundación Nemours) También en inglés
• Intolerancia a la lactosa en los niños (Academia Americana de Pediatría)
• Intolerancia a la lactosa (para niños) (Fundación Nemours) También en inglés

Adolescentes

• Intolerancia a la lactosa (Hospital de Niños de Boston) También en inglés
• Intolerancia a la lactosa (para adolescentes) (Fundación Nemours) También en inglés

Mujeres

• Intolerancia a la lactosa (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU) También en inglés