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Introducción

Cada día, usted vive diferentes experiencias y aprende cosas nuevas. Su cerebro no puede almacenar toda esa información, por lo que tiene que decidir qué vale la pena recordar. La memoria es el proceso de almacenamiento para luego recordar esta información. Hay diferentes tipos de memoria. La memoria de corto plazo almacena información por unos pocos segundos o minutos. La memoria de largo plazo la almacena por un período más largo de tiempo.

La memoria no funciona siempre a la perfección. A medida que envejece, puede tomar más tiempo para recordar las cosas.

Es normal olvidar cosas de vez en cuando. Todos nos hemos olvidado un nombre, donde dejamos las llaves o si cerramos la puerta principal. Si usted es una persona mayor que olvida las cosas con más frecuencia que otras de su misma edad, es posible que tenga un deterioro cognitivo leve. Olvidar cómo utilizar su teléfono o encontrar su camino a casa pueden ser signos de un problema más grave, como:

• Enfermedad de Alzheimer
• Otros tipos de demencia
• Ataque cerebral
• Depresión
• Alcoholismo
• Lesiones en la cabeza
• Coágulos de sangre o tumores en el cerebro
• Problemas de riñones, de hígado o de la tiroides
• Reacciones a ciertos medicamentos

Si usted está preocupado por sus problemas de memoria, consulte a su proveedor de atención médica.

NIH: Instituto Nacional sobre el Envejecimiento

Diagnóstico y exámenes

• Evaluación del estado mental (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Pérdida de memoria: Cuándo se debe buscar ayuda (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
• Pruebas cognitivas (Biblioteca Nacional de Medicina) También en inglés

Prevención y factores de riesgo

• Pérdida de memoria: Siete consejos para mejorar la memoria (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés

Asuntos relacionados

• Ayudas para la memoria (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Mantener la salud cognitiva (Institutos Nacionales de la Salud) También en inglés
• Quimioterapia en el cerebro (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés

Asuntos específicos

• Amnesia global transitoria (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
• Lesión del hemisferio cerebral derecho (Asociación Estadounidense del Habla, Lenguaje y Audición)
• Pérdida de la memoria (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Trastornos disociativos (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés

Estadísticas e investigación

• Proteína puede revertir la pérdida de memoria relacionada con la edad (Institutos Nacionales de la Salud)

Especialistas

• Información en español sobre la salud mental (Instituto Nacional de la Salud Mental) También en inglés
• Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento También en inglés

Niños/as

• Memoria importa (Fundación Nemours) También en inglés

Personas mayores

• Cuidado de los adultos con trastornos cognitivos y de la memoria (Alianza Familiar de Personas que Cuidan Enfermos)
• Memoria, olvido y envejecimiento (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento) También en inglés