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Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 60 minutos
Porciones: 8
Ingredientes
Relleno:
- 1/2 libra de carne molida de res magra (15% de grasa)
- 1/2 cebolla mediana, picada (aproximadamente 1/2 taza)
- 1 lata (15.5 onzas) de frijoles rojos, escurridos y enjuagados
- 1 lata (14.5 onzas) de tomates en trozos en su jugo
- 1 1/2 tazas de elote (enlatado y escurrido, congelado o cocido)
- 1 cucharada de chile en polvo
- 1/2 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de ajo en polvo o 4 dientes de ajo, picados finamente
- 1/2 cucharadita de orégano
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta
Cubierta:
- 1 taza de harina de maíz amarilla
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de chile en polvo
- 2 1/2 tazas de agua
- 1 taza de queso tipo cheddar rallado
Preparación
- Lávese las manos con agua y con jabón.
- Dore la carne y la cebolla en un sartén grande a fuego medio alto (350 °F en una parrilla eléctrica). Escurra la grasa*.
- Agregue el resto de los ingredientes para rellenar.
- Reduzca el fuego a bajo (250 °F en una parrilla eléctrica), tape el sartén.
- A medida que el relleno se calienta, mezcle la harina de maíz, la sal, el azúcar y 1 cucharadita de chile en polvo con agua en una olla pequeña.
- Cocine a fuego medio, revolviendo constantemente hasta que espese, alrededor de 2 minutos. Agregue el queso.
- Esparza la mezcla de la cubierta sobre el relleno.
- Cubra y cocine a fuego bajo, con el sartén con la tapa medio abierta, hasta que la cubierta esté firme, alrededor de 10 minutos.
- Refrigere las sobras dentro de las siguientes 2 horas.
Notas:
- Pruebe 1 a 2 cucharadas de mezcla de sazonador para tacos por los últimos 6 ingredientes para el relleno.
- Cocine sus propios frijoles secos. Una lata (15 onzas) es igual a aproximadamente 1 1/2 a 1 3/4 tazas de frijoles escurridos.
- Una mazorca de elote grande rinde aproximadamente 1 taza de elote desgranado.
- *Vierta la grasa de la carne cocida en un recipiente de metal. Déjelo enfriar y luego tírelo al bote de la basura.
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