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Introducción

¿Sabe usted si su peso actual es saludable? "Peso por debajo de lo normal", "normal", "sobrepeso" y obesidad son todas descripciones de peso corporal. Obesidad y sobrepeso quiere decir que su peso es mayor de lo que debería ser para su salud. Bajo peso quiere decir que es más bajo de lo saludable para usted. Su peso corporal saludable depende de su sexo y altura. En niños también depende de su edad.

Un cambio inesperado de peso puede ser una señal de un problema médico. Las causas de pérdida de peso repentino incluyen:

• Problemas de la tiroides
• Cáncer
• Enfermedades infecciosas
• Enfermedades digestivas
• Algunos medicamentos

Las causas de subir de peso repentinamente pueden deberse a medicamentos, problemas de la tiroides, insuficiencia cardíaca y enfermedad renal.

Una buena nutrición y ejercicio puede ayudarle a bajar de peso. Comer calorías extra dentro de una dieta bien balanceada y tratar cualquier problema médico subyacente puede ayudarle a subir de peso.

Comience aquí

• Cómo evaluar su peso (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés

Diagnóstico y exámenes

• Índice de masa corporal (Enciclopedia Médica) También en inglés

Asuntos relacionados

• Antidepresivos y el aumento de peso: ¿Cuál es su causa? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
• Betabloqueantes: ¿Causan aumento de peso? (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
• Factores que afectan el peso y la salud (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)
• Imagen corporal (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU) También en inglés
• Tiroides y el peso (Asociación Americana de la Tiroides) También en inglés

Asuntos específicos

• Acerca del índice de masa corporal para adultos (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés
• Alimentación y ejercicio: 5 consejos para maximizar tus ejercicios (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)
• Aumento de peso involuntario (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Calcular las calorías: volver a los conceptos básicos del adelgazamiento (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)
• Pérdida de peso involuntaria (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Pérdida de peso sin causa aparente (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica) También en inglés
• Riesgos para la salud por el sobrepeso y la obesidad (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales) También en inglés
• Sobrepeso (Enciclopedia Médica) También en inglés

Herramientas para evaluar la salud

• Calculadora de percentil de IMC para niños y adolescentes (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés
• Calcule su índice de masa corporal (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre) También en inglés

Niños/as

• Aprendamos sobre las calorías (Fundación Nemours)
• Curva de crecimiento (Enciclopedia Médica) También en inglés
• Peso del bebé al nacer: Tema de salud de MedlinePlus (Biblioteca Nacional de Medicina) También en inglés
• Qué significa tener sobrepeso (Fundación Nemours) También en inglés

Adolescentes

• Acerca del índice de masa corporal para niños y adolescentes (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades) También en inglés
• ¿Cuál es el peso adecuado para mi altura? (Fundación Nemours) También en inglés

Mujeres

• Tener sobrepeso durante el embarazo (Fundación de Niños con Defectos de Nacimiento March of Dimes)